2010-10-18から1日間の記事一覧

漢方の効果やいかに

テレビで見てふと気になり購入。脂肪を分解しやすくなるそうなので、運動と併用して効果を確かめます。食事もあまり無理せず過ごしてるけど、筋トレするにあたり鶏肉摂取が増えてるかな。これは少し効果あって腹筋は締まり始めてます。ただ負荷が足りな…