4月17日に沖縄で知人の結婚式。 それまであと2か月の間に本気ダイエットしようと決めました！ 現在180cmで82kgとプチ肥満なので、70切りを目指していきます。 その差、実に12kg！ 食事と運動、両方やらないといけません。 ライザッ◯には負けないぞ！！ とり…

じっくりと煮込んだら超あまーーーい！ 4個も使ったのにあっという間になくなりました。 玉ねぎは体に良いのでダイエット中の自分にはぴったり！ http://www.soritake.com